About Me

Infografik Piramid Makanan

Cikgu Hailmi Sabtu, Februari 07, 2015
Infografik mengenai Piramid makanan, iaitu panduan bagi memilih makanan yang sihat. Piramid makanan ini boleh dibahagikan kepada 4 bahagian utama, iaitu kumpulan makanan paling banyak, makanan banyak, makanan sederhana dan makanan paling sedikit. Kesemua kumpulan makanan ini dibahagikan mengikut keperluan dan fungsi kelas makanan tersebut kepada badan kita.
Infografik Piramid Makanan
Infografik mengenai Piramid Makanan

 Kumpulan paling banyak adalah daripada bijiran serta ubi ubian yang majoritinya terdiri daripada kelas makanan Karbohidrat dan Serat. Kumpulan jenis ini adalah kumpulan makanan yang perlu diambil paling banyak. Karbohidrat penting untuk membekalkan tenaga dan Serat adalah penting untuk menjadi pelawas bagi mengelakkan sembelit.

 Kumpulan makanan banyak pula terdiri daripada kumpulan buah-buahan dan sayur-sayuran dari kelas makanan Vitamin, Mineral dan Serat. 

 Kumpulan makanan sederhana terdiri daripada susu, dadih dan keju. Manakala kumpulan makanan paling sedikit adalah terdiri daripada lemak, minyak, dan gula. Kebanyakkan daripada kelas makanan Lemak. Pengambilan bagi kumpulan ini adalah yang paling sedikit perlu diambil.

Tags:

Catat Ulasan

5 Ulasan

  1. cikgu nora10 Februari 2015 pada 2:00 PTG

    terima...mmg tgh cari infografik utk hias bengkel masakan

    BalasPadam
    Balasan
    1. Cikgu Hailmi21 Februari 2015 pada 11:13 PG

      sama2 Cikgu Nora.. semoga cantik ler bengkel masakan cikgu pasnih.. ;)

      Padam
  2. sehat itu mahal3 November 2016 pada 11:57 PG

    sangatbermanfaat cigku hailmi, semoga informasinya berkah cek kuota internet terbaru
    Model baju muslim terbaru
    makanan sehat
    cara membuat instagram
    tips terbaru
    tips kesehatan

    BalasPadam
  3. Tanpa Nama16 Januari 2018 pada 9:55 PG

    gila

    BalasPadam
  4. Tanpa Nama29 November 2024 pada 5:58 PTG

    The Food Pyramid Infographic is a helpful guide to understanding balanced nutrition, highlighting the importance of incorporating various food groups into daily meals. At the base of the pyramid, grains and vegetables are emphasized as essential sources of energy, followed by fruits, proteins, and dairy. The top of the pyramid suggests limiting fats, sugars, and oils for a healthy lifestyle. If you're looking to explore a variety of flavors, the chin chin food menu might offer some options that align with the diverse components of a well-rounded diet. By considering such a menu, there’s a chance to enjoy a range of dishes that support nutritional balance.

    BalasPadam